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基本归因谬误指出#xff0c;你评价别人的一个行为时#xff0c;你会高估他的内部因素——比如性格的影响#xff0c;低估外在的情景之类各种复杂因素的影响。
具体表现是对自己#xff0c;我们很愿意分析复杂的原因#xff1b;对别人#xff0c;如果他一句话说的…定义
基本归因谬误指出你评价别人的一个行为时你会高估他的内部因素——比如性格的影响低估外在的情景之类各种复杂因素的影响。
具体表现是对自己我们很愿意分析复杂的原因对别人如果他一句话说的不合你意那他一定是一个本来就坏的人越不熟悉的人或者人群我们越倾向于把他们简单化。
例如如果一个团队成员在工作中犯了错误我们更有可能将其归因于他们的个性、性格或技能水平。 然而如果我们犯了同样的错误我们更有可能把它归咎于当时的情况(即我们匆忙感到疲倦或者是别人的错)。
简而言之敌意来自简化。
这是一个根深蒂固的错误。
生活例子
其实在生活中这样的例子无处不在“基本归因错误”被认为是人们会犯下的“最普遍、最严重的思考推理上的错误”。
不知你是否有过类似的想法
1、看到某人身材管理不太理想内心OS“这人自制力不行啊大概又馋又懒” 2、开车在路上旁边的车猛然加塞儿害得你一脚刹车、闪了一下内心OS“什么人啊这人素质太差了太自私了” 3、看到一个小孩在商场打滚苦恼内心OS“真是个熊孩子” 为什么我们会这么想
这与我们如何看待这个世界有关。每个人对自己的品性、喜好很了解总是深知自己的“好心”“善意”了解自己行动的“合理”或“别无选择”。然而对待他人的行为时我们其实很难了解他人的内心想法和真实处境而大脑往往会根据很有限的信息比如别人迟到、开车加塞、孩子满地打滚……这些行为的表象来作出较为快速的往往也是莽撞的、偏颇的判断。此时我们往往主要甚至是仅仅关注于作出行为的这个人而忽视这个行为背后的其他因素很可能是多样的、复杂的外部因素。
许多误解、隔阂就此产生。
而且一旦对他人形成这样的负面的、内在品性的评价这个人很懒这个孩子很熊这人素质很低……想打破这些负面印象比我们想象中更难。因为想要改变看法需要我们有意愿并且有机会更好地了解对方。如今人们匆忙生活哪怕你有意又能腾出多少时间、精力留给解除自己对别人误解、理解他人的处境上想想也颇为心酸Ծ‸Ծ。
如何破局
首先想说的是这种思维“谬误”或叫“定式”非常普遍因为它深植于人心。知道这一点也很有用你会更理解、甚至更容易包容他人对你的误解因为他人可能是陷入了这个许多人都会陷入的认知谬误也许并不是他又坏又蠢……吧”。
其次我们还可以怎么办来减少自己陷入这个思维谬误呢
1、提醒自己你永远不知道别人经历了什么。 当你在看到路人某个“不顺眼”的行为请不随意评价他人。其实这背后与“同理心”的培养有关。如果大家对自己或孩子同理心的培养感兴趣或有心得体会也欢迎私信我哦
2、想想他/她的好。 对于身边的人上司、下属、伴侣、孩子……当他/她的行为让你感到不顺眼、不顺心时请不要急于“扣帽子”常见的“帽子”“他很不负责任欸”/“她也太自私了”/“这孩子不懂事啊”。结合第一点首先想一想他这样做可能有他的“缘由”“隐情”而且很可能是你没有机会了解的情景因素。然后努力想想他/她做得好的地方。可以帮助平衡、冲抵一些你在直觉上对他/她的负面印象。
最后基本归因谬误几乎不可能完全避免。但是通过意识到我们大脑会有这样的认知倾向相信会帮助你减少生活中不必要的“误解”“隔阂”。
