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作为一名家长，平常最关心的应该就是孩子能够健康成长了。但是通过调查数据我们可以发现我国青少年近视率位居世界第一，儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81%。而造成近视的主要原因就是每天过度的用眼疲劳，没有一个合适的用光环境，除此之外良好的用眼习惯也很重要。

所以很多家长选择给孩子选择更为专业的护眼台灯，但也不排除市面上掺杂了打着“护眼”旗号的劣质台灯，所以我们挑选的时候的时候一定要仔细筛选。

一、注意台灯的照度

挑选护眼台灯的过程中，照度是主要的参数之一，它能有直接影响台灯光线是否均匀、明亮、舒适等等，所以照度一定要达标。目前国家将护眼台灯的照度分为国A级和国AA级两种标准，至少需要达到国A级标准照度才算合格。

二、注意台灯的遮光性

标准规定当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应高于2000 cd/m2。所以如果在正常使用的时候能明显感觉台灯光线刺眼的时候，一定要注意了。

三、注意台灯的显色指数

显色指数其实就是在灯光下物体接近真实颜色的程度，显色指数越高，物体的色彩效果就越接近真实色彩。一般台灯显色指数80为合格，建议选择90以上的会更好一些

四、注意台灯的防蓝光能力

蓝光会对视网膜产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。所以选购台灯时，一定要注意得选择防蓝光符合RG0无蓝光危害的，这样散发出来的光线对眼睛伤害才是最小的。

根据以上选购要点，我挑选了能够有效预防近视的护眼台灯推荐给大家参考》

1、SUKER书客L1护眼台灯

书客SKY是近年来护眼台灯的天花板级别的产品，高度还原自然光同时降低86%近视风险，而且在质量方面也没有半点疏忽，品控严抓，把每个细节都做好，用品质和体验赢得了用户的信任！被众多护眼专家和资深生活达人誉为护眼台灯中的第一品牌！

健康安全的护眼效果是书客SKY一大亮点，利用SDIT自适应调光系统，每秒100次高频监测转换光线为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，实时保障光线安全舒适。另外DT多漫射技术，将光线多次均匀分布，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，做到99.8%还原太阳自然光。完成健康安全的护眼，可以有效降低86%近视风险！所达到标准，远超国标AA级要求。

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借过去“医用级”的产品研发思路，联合日本多家光学护眼机构打造千元级的护眼台灯产品！

另外，书客拥有12项创新照明护眼技术，引领行业光源的设计，为创造健康舒适的照明环境，保护视力。

并且经过6家全球安全检测机构的认证！符合Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、抑制眩光、无可视频闪；搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多项实用功能，让使用体验更上一梯级。

2、爱德华医生天使之光2台灯

爱德华医生天使之光2这款台灯是一款环状发光面的台灯，采用了DL-NIR近缓红视力护理技术，可以降低光线对眼睛的伤害。还采用了球面润光板的设计，光线分布的会更加均匀一些，还能降低重影的形成。发光面积还算宽广，拥25cm直径的环形光源，可有效照明1.1m的桌面。功能方面不是很多，有番茄时钟、四档亮度调节。

3、飞利浦A5台灯

飞利浦A5是一款超长矩形发光面的台灯，整体是银灰色的，这款台灯他即能和一般台灯一样台立式放置，也可以将底座拆卸，装上板面夹夹在书桌上。长矩形的灯头，可以保证它的照亮面积足够，微弧形的发光面，让他的光线可以分散，不会太过集中。3D立体光的设计还是较为不错的，在灯头上面设计了防眩辅助光源，可以减少书桌的重影和眩光，也拥有入座感应开灯和自适应智能调光功能。

4、雷士明轩台灯

雷士明轩这款台灯是一款矩形发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。采用双矩形的发光面设计，内嵌式光源和梯田台阶面的透光板设计，可以过滤强光，避免光线直射眼睛，灯头中间还设计了一处1800K减蓝光的睡眠夜灯。功能方面不是很多，有智能调光、45分钟定时休息模式和睡眠夜灯三种功能。