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Java 中的 IO（输入/输出）和 NIO（新输入/输出）都是处理输入和输出操作的方式，它们的主要区别在于如何处理数据的读写。
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阻塞与非阻塞:
- IO是阻塞的，这意味着当一个线程调用read()或write()时，该线程被阻塞，直到有一些数据被读取或写入。该线程在此期间不能再做任何事情了。
- NIO则可以非阻塞地进行读写操作。当线程从通道读取数据到缓冲区或从缓冲区写入通道时，线程可以同时进行其他任务。线程通常将非阻塞IO的空闲时间用于在其他通道上执行IO操作，所以一个线程现在可以管理多个输入和输出通道（channel）。
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选择器/多路复用器:
- NIO有选择器的概念，选择器能够监控多个开放的通道，检查哪个通道准备好了进行读写。 这种模式使得一个单独的线程可以管理多个通道。
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数据处理:
- IO面向流(Stream Oriented)，即一个流必须从一个地方移动到另一个地方。它能够持续、顺序地处理数据。但不能随机访问数据，每次只能从头开始。
- NIO面向缓冲(Buffer Oriented)，这意味着数据是直接读到或写自一个缓冲区的。可以随时回到缓冲区，重新读取数据，但这在IO操作中是不可能的。
这就是IO和NIO的主要区别。
重点讲一下选择器怎么运行的：
NIO通过使用Selector选择器来监控通道。选择器是Java NIO提供的一个对象，它可以注册到多个通道上，监听通道中发生的事件（操作如何就绪）。接下来的段落会解释NIO是如何使用选择器来监控通道的。
首先，你需要创建一个Selector对象：
Selector selector = Selector.open();然后，你可以将一个或多个通道（通常是ServerSocketChannel或SocketChannel）注册到这个Selector：
channel.configureBlocking(false);
SelectionKey key = channel.register(selector, SelectionKey.OP_READ);上面的代码首先将通道设置非阻塞模式，然后将通道注册到选择器上，关注（或说"订阅"）读就绪事件。OP_READ是一个常量，表示读操作就绪的事件。
现在，已经设置好了通道和选择器，接下来就可以使用选择器来轮询哪个注册的通道准备好了某个操作。下面就是一个基本的选择循环：
while (true) {int readyChannels = selector.select();if(readyChannels == 0) continue;Set<SelectionKey> selectedKeys = selector.selectedKeys();Iterator<SelectionKey> keyIterator = selectedKeys.iterator();while(keyIterator.hasNext()) {SelectionKey key = keyIterator.next();if(key.isReadable()) {// a channel is ready for reading} else if (key.isWritable()) {// a channel is ready for writing}keyIterator.remove();}
}在上述代码中，selector.select()阻塞等待直至至少有一个注册的通道就绪。接着，使用selectedKeys()方法来访问就绪的通道，这个方法返回一个SelectionKey对象的集合，每一个SelectionKey对象都代表了一个注册到这个选择器的、已经就绪的通道。
通过isReadable()和isWritable()方法，你可以检查通道的读或写事件是否已经就绪。如果这些方法返回true，那么你就可以开始进行读或写操作了。
以上就是Java NIO如何使用选择器来监控多个通道的基本过程。请注意这只是一个基础例子，真实的使用中还需要处理更多问题，例如处理异常，配置通道和选择器等。